Nieuwsbrief van 29 mei 2019
Goed nieuws! We (schoonmoeders en ik) zijn druk bezig met het maken van zabutons (zitmatten). Dus volgende keer zullen we op mooie zwarte matten zitten.
Lucien
Goed nieuws! We (schoonmoeders en ik) zijn druk bezig met het maken van zabutons (zitmatten). Dus volgende keer zullen we op mooie zwarte matten zitten.
Het wordt een steeds serieuzere zendo. Laat de verlichting maar komen!
Deze week: Zen aan de Linge
Die volgende keer zal zijn op donderdag 6 juni, want er is weinig animo voor zen op Hemelvaartsdag.
Wel kun je bij mij aan de Linge komen mediteren. Zie mijn vorige mail.
• De Grote Weg is niet moeilijk voor wie geen voorkeur of afkeer heeft •
Xìnxīn Míng, Kanchi Sosan, 6e eeuw
Geen waarheid, alleen perspectieven
Als je het mij vraagt is er geen absolute waarheid die zegt hoe de wereld in elkaar steekt,
er zijn alleen perspectieven.
Een hele mooie methode om zelf verschillende perspectieven in te nemen is Voice Dialogue,
of de Zenvariant daarvan: Big Mind/Big Heart.
Afgelopen donderdag hebben we hier even mee gestoeid.
Wat ik bij Big Mind doe is vragen om een heel specifiek deel van jou te mogen spreken.
Je verschuift iets op je stoel en je zegt: ¨Je spreekt met blijdschap¨ als ik b.v. om blijdschap vraag.
Dit klinkt belachelijk simpel, maar door dat te doen en door vanuit eerste persoon vanuit blijdschap te spreken,
kun je helemaal in dat blije perspectief komen, dat normaal gesproken een deel van je is.
Geen voorkeur, geen afkeer
Als onderwerp van de avond had ik de quote die hierboven staat.
Het leven, en ook zazen, is niet moeilijk als je geen voorkeur of afkeer hebt.
Dus kun je zitten zonder voorkeur en afkeer?
Daarom heb ik via Big Mind de stemmen van voorkeur en afkeer uitgenodigd.
Iedereen heeft voorkeuren, ook tijdens het zitten, zo bleek. En ook iedereen heeft wel afkeer van iets,
en ook dat komt tijdens het zitten weleens storen bij iedereen. Ook bij mij.
Afkeer van lichamelijk ongemak. Voorkeur voor meer concentratie.
Hierna heb ik bij iedereen eens de Wakkere geest uitgenodigd.
En van daaruit de Wakkere geest, vrij van voorkeur of afkeer.
Hier zijn we mee gaan zitten. En ik zat als een blok.
Ook voelde het -vanuit mijn perspectief- alsof de hele zendo als een blok zat.
Klinkt dit interessant, of wil je er meer van meemaken:
Ik heb een cursus Big Mindfulness, die helemaal in het teken staat van Big Mind
en die met een thema per week door het hele Big Mindproces heen loopt.
Documentaire
Afgelopen weekend hadden we een tof Boeddhistisch filmfeest van Zen Spirit ter viering van het 15-jarig bestaan.
Misschien aardig ter vervanging van de zenavond in Ons Huis deze week:
Documentaire op NPO2, woensdag, 22:55. My soul drifts light upon a sea of trees.
Over een zenpriester die suïcidale mensen helpt.
Ik hoop je donderdag te zien bij de volgende zenavond,
Reacties
Een reactie posten