Nieuwsbrief van 26 februari 2019 • My religion is very simple. My religion is kindness • Dalai Lama XIV Het Boeddhisme heeft net als andere stromingen dingen overgenomen uit voorgaande culturen. Bijvoorbeeld het idee dat begeerte de oorzaak van het lijden is en ook de meditatie (yoga) is geen uitvinding van het Boeddhisme. Onderdelen die wel 'uitvindingen' van het Boeddhisme zijn zijn:   Mindfulness - Bewust je aandacht richten op eigen lichaam, gedachten en emoties, zonder oordeel. Om te leren van je eigen geest. Anatta = geen zelf / leegte - Een essentieel thema van Boeddhisme waar we uitgebreid op terug zullen komen. Intentie bepaalt karma - In de Vedische samenleving die aan het Boeddhisme vooraf ging bepaalde je gedrag je karma, niet je bedoeling/intentie. 4 Brahmaviharā - Hierop hebben we wat ingezoomd... Brahmaviharā Letterlijk betekent dit zoiets als 'goddelijke verblijfplaats'. De collega-huisverlaters van de historische Boeddha leef

Nieuwsbrief van 17 februari 2019 • Het zelf vergeten is verlicht worden door de 10.000 dingen • Eihei Dogen (1200 - 1253) "De Boeddhaweg bestuderen is het zelf bestuderen. Het zelf bestuderen is het zelf vergeten. Het zelf vergeten is verlicht worden door de 10.000 dingen." Wat is dit verlicht worden door de 10.000 dingen? Het is het samenvallen met alle dingen die er in je en om je heen gebeuren. Beeld, geluid, gedachte, gevoel ... In de zazen proberen we dit heel simpel te maken: Volg je adem en vroeg of laat zal er spontaan een moment komen dat er even niks anders meer is dan adem. Geen ik die adem ziet, geen wens om geconcentreerd te zijn. Slechts adem, hier en nu. Het mooie van zazen is, dat je hier niet naar opzoek hoeft te gaan. Dat werkt zelfs averechts. Volg gewoon de adem. Want zoals Joan Halifax Roshi vaak zegt: " Verlichting is een toeval; Oefenen maakt ons toevalgevoelig. " " Enlightenment is an accident; Practice makes

Nieuwsbrief 9 februari 2019 • Het zelf bestuderen is het zelf vergeten • Eihei Dogen (1200 - 1253) Vorige week schreef ik: "De Boeddhaweg bestuderen is het zelf bestuderen". De zin hierboven is de volgende regel uit dezelfde tekst (de Genjokoan). Waarom zou je iets willen vergeten wat je net bent gaan bestuderen? Het idee in zen is dat jij zelf in functionele en praktische zin bestaat EN dat je er via nauwkeurige observatie, zazen, achter kunt komen dat je in zekere zin ook niet bestaat. Historie Afgelopen donderdag heb ik een grof overzicht van de historie van het Boeddhisme gemaakt. -5e eeuw: Boeddha: 450 v.Chr. - 370 v.Chr. -3e eeuw: 1e geschreven bewijs van Boeddhisme door koning Asoka -1e eeuw: Data eerste sutra’s opgeschreven 1e eeuw: Eerste Boeddhisme komt in China 2e eeuw: Officiële afsplitsing van Mahayana (het Grote Voertuig) in India 5e/6e eeuw: Bodhidharma, 1e Zenpatriarch: (482 - 539) 6e eeuw: Chan ontstaat als reactie op ve

Nieuwsbrief van 3 februari 2019 • De Boeddhaweg bestuderen is het zelf bestuderen • Eihei Dogen (1200 - 1253) Of zoals Nico Tydeman Roshi, zenleraar uit Amsterdam, het zegt in zijn boek Zitten, de praktijk van Zen : "[...] Buddha* preekte geen godsdienst en onderwees evenmin een bepaald filosofies* systeem. Hij leerde het wetenschappelijk onderzoeken van jezelf. Hij onderwees hoe je zelf een uitweg kunt vinden uit de fundamentele problemen van het bestaan. " (*merk de alternatieve spelling op ;-) ) Zenvorm Zen gaat over het aandachtig aanwezig zijn in het moment teneinde samen te vallen met wat er is. Om dat permament te oefenen in de zendo/dojo (de zaal waar gemediteerd wordt) nemen we allemaal een bepaalde vorm aan. De zenvorm. Dit bevordert de eenheid en de aandacht. Het is simpelweg een reeks lichamelijke houdingen die het nodig maken om je aandacht erbij te houden. We hebben afgelopen donderdag geoefend met de buigingen, handhoudingen en ma